孕妇不能吃的食物主要包括含有毒有害物质的食物以及寒性的食物，另外也根据个人体质不同而有部分特殊要求。

1、含有毒有害物质的食物。有一些质量不合格的零食，包括膨化食品，辣条，油炸烧烤食物，如果没有经过严格的质量检疫，不是正规厂家生产的，孕妇就不能吃，因为其中可能含有一些重金属以及化学添加剂。

2、寒性的食物。比如螃蟹，山楂等，因为性寒，有可能会诱发宫缩，所以不建议孕妇吃。

3、部分有特殊要求。如血糖偏高的孕妇不能吃含糖高的食物，而痛风的孕妇不能吃豆制品以及海鲜等。

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